COACHING VITAL
Todo se transforma, tú también.

Te sientes así como: Sí, estoy bien…, bueno, puff, pero no del todo?
Tu intuición te dice que hay algo en ti que no está funcionando?
Quizá es porque hay algunos temazos en tu vida tipo:
VIVA EL MUNDO DE LAS RELACIONES
No te funcionan tus relaciones?
No te valoras lo suficiente, sobre todo en el contexto social?
Tienes miedo del qué dirán, del juicio o de la crítica de los demás?
Hay algún punto en concreto que deberías abordar: Hijos, pareja, familia, amigos, entorno laboral?

LA MONTAÑA RUSA DE LAS EMOCIONES

Te bloqueas con facilidad, a la mínima?

Necesitas aprender a gestionar tus emociones porque a veces se desbordan?

No soportas la soledad?

Entras en bucle, no paras de pensar y eso te genera ansiedad?

BIENVENIDO A UNA CRISIS EXISTENCIAL

Necesitas encontrar un propósito que guíe tu vida. Encontrarle un sentido, un porqué?

Estás bien psicológicamente pero te sientes con desazón, con desasosiego, con angustia vital… Quizá estás viviendo una crisis existencial?

Ha despertado tu consciencia y has descubierto que vives en tu personaje y no en tu esencia, en tu ser?

Eres consciente de que te queda menos tiempo de vida del que has vivido y decides vivir plenamente, con honestidad?

LA ESPIRITUALIDAD ME DA CORTE
Quieres aprender a meditar y alguien que te inicie y te acompañe?
Te gustaría iniciar un camino espiritual y no sabes ni por dónde empezar. Te da vergüenza sacar esa parte de ti?
Te falta autocompasión, quererte un poquito más, para poder llevar a cabo una introspección sana?
Tienes miedo a profundizar en ti a dar un salto cualitativo hacia adentro y encontrarte con tu mismidad?

2 PREGUNTAS BÁSICAS ANTES DE INICIAR

UN PROCESO DE COACHING VITAL

1.

QUÉ ES COACHING VITAL Y POR QUÉ DEBERÍA EMPEZAR?

Coaching Vital, en inglés Life Coaching, está enfocado a que el coachee o cliente consiga sus objetivos en cualquier ámbito de su vida mediante un proceso de transformación consciente y satisfactoria.

Es poner foco donde toca, hacer un ejercicio de honestidad, adquirir compromiso y tener disciplina para conseguir resultados mediante un programa a medida de las necesidades personales, emocionales, espirituales, relacionales y profesionales de cada persona.

El Coaching Vital es la herramienta perfecta para ti si quieres:

  • Cumplir objetivos.
  • Clarificar y alcanzar metas.
  • Detectar lo que es verdaderamente importante, jerarquizar y establecer prioridades.
  • Identificar tus sueños.
  • Descubrir tu talento y sacar tu máximo potencial.
  • Tomar las decisiones adecuadas para ti.
  • Desarrollar tu inteligencia emocional.
  • Gestionar tus retos, tus miedos y tus experiencias.
  • Cambiar hábitos y conductas, para bien.
  • Ganar en confianza y seguridad.
  • Superar autolimitaciones.
  • Mejorar tu autoestima.
  • Tener autonomía e independencia.
  • Resolver conflictos y llegar a un estado de relativa calma y bienestar profundo.

2.

CÓMO SON LAS SESIONES DE COACHING VITAL?

Son sesiones individuales, personalizadas y empáticas donde escucho, sintonizo y definimos objetivos que quieras trabajar y alcanzar.

Actúo como impulsor vital y mediador de cambios profundos, como potenciador de la persona, pero no ofrezco soluciones standard, sino que promuevo la reflexión para que sea cada uno quien encuentre sus respuestas, se conecte con su verdad, con la mejor versión de sí, y descubra lo que lleva dentro.

Lo haré mediante técnicas de conversación dinámicas e intuitivas basadas en una comunicación consciente y en planteamientos humanistas, ya que la mayoría de las veces las personas no tienen un problema psicológico sino existencial: Estoy perdido, no sé adónde voy, no me aclaro con mi vida, no me gusta lo que hago, no sé qué dirección o qué decisión tomar…

Estableceremos también un plan semanal de ejercicios que permitan desarrollar e integrar la sesión y preparar la siguiente.

SESIONES DE COACHING VITAL
SESIONES DE 60′
UNA SESIÓN: 50€
pack de 5 sesiones: 225€
pack de 10 sesiones: 400€
SESIONES DE 90′
UNA SESIÓN: 70€
pack de 5 sesiones: 325€
pack de 10 sesiones: 600€
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