El minimalismo es tomar perspectiva y detectar lo esencial, lo que necesitamos realmente y [...]
Es fácil de entender: Mira a ver lo que los cambios provocan en ti. [...]
Siempre hay un anhelo de encuentro, sea contigo mismo, con los demás o con Dios. [...]
Hay un momento en la vida en que la mirada cambia. Te emociona lo mismo [...]
Hacer cosas, comprar objetos, acumular conocimiento en favor del ego, cambiar fotografiarse por vivir, consumir [...]
Tal día como hoy, 17 de marzo de hace 26 años, moría mi madre a [...]
Algunas reflexiones del libro de JAMES NESTOR: RESPIRA, la nueva ciencia de un arte [...]
Ponerte en manos de alguien en quien confiar, que sabes que te va a [...]
Movimientos conscientes o meditación dinámica con consciencia del cuerpo y la respiración aquí y ahora. [...]
Preparándome para entrenar la mente mediante la práctica meditativa en Atención Plena, Mindfulness. Porque sí, [...]
