Tal día como hoy, 17 de marzo de hace 26 años, moría mi madre a [...]
Algunas reflexiones del libro de JAMES NESTOR: RESPIRA, la nueva ciencia de un arte [...]
Ponerte en manos de alguien en quien confiar, que sabes que te va a [...]
Has probado a parar, reducir la velocidad, meditar, respirar, y tomar consciencia de lo que [...]
Sé árbol, my friend. Deja caer tus hojas. Va muy bien observar a la naturaleza [...]
Basado en las enseñanzas de Carol S. Dweck. Qué es Mindset? Básicamente es un estilo [...]
Llamame José… O Pepe, como prefieras. Como cada día he salido temprano a pasear al [...]
Cuando acompaño a las personas en un proceso de Transformación Vital, una de las herramientas [...]
Como no hacer nada y no morir en el intento, ni sucumbir a la culpa. [...]
Hay momentos en mi vida que necesito tomar distancia y buscar una perspectiva distinta. Salir [...]
