Archivos de Categoría: Mindfulness
LAS ONDAS CEREBRALES Y CÓMO NOS AFECTAN
Son impulsos eléctricos de las neuronas, impulsos rítmicos de la actividad eléctrica que produce el [...]
21
Mar
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AMPLIAR LA MIRADA
Hay un momento en la vida en que la mirada cambia. Te emociona lo mismo [...]
04
Jul
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MOVIMIENTOS MINDFUL
Movimientos conscientes o meditación dinámica con consciencia del cuerpo y la respiración aquí y ahora. [...]
09
Dic
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ENTRENAMIENTO DIARIO
Preparándome para entrenar la mente mediante la práctica meditativa en Atención Plena, Mindfulness. Porque sí, [...]
07
Dic
Dic