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Archivos del Autor: Wafa Draoui

LA VIDA Y LA MUERTE

Tal día como hoy, 17 de marzo de hace 26 años, moría mi madre a [...]

17
Mar
La Respiración nos Sana.

  Algunas reflexiones del libro de JAMES NESTOR: RESPIRA, la nueva ciencia de un arte [...]

22
Nov
MI MASCULINIDAD

  Ponerte en manos de alguien en quien confiar, que sabes que te va a [...]

25
Abr
MOVIMIENTOS MINDFUL

Movimientos conscientes o meditación dinámica con consciencia del cuerpo y la respiración aquí y ahora. [...]

09
Dic
ENTRENAMIENTO DIARIO

Preparándome para entrenar la mente mediante la práctica meditativa en Atención Plena, Mindfulness. Porque sí, [...]

07
Dic
MINDFUL EATING

Has probado a parar, reducir la velocidad, meditar, respirar, y tomar consciencia de lo que [...]

26
Nov
SOLTAR

Sé árbol, my friend. Deja caer tus hojas. Va muy bien observar a la naturaleza [...]

04
Nov
Juanjo Martí

 

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